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2025-06-04T23:00:17+16:00
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世界無煙日|拒絕煙草誘惑 對第一支煙說不
2025-05-26T10:01:16+16:00
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hegang
類別: 醫(yī)院動態(tài)<p>2025 年 5 月 31 日是第 38 個世界無煙日，今年活動主題為 “拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不”。為深入貫徹落實黨中央、國務院關(guān)于推進健康中國建設的決策部署，扎實推進健康中國行動控煙專項行動，我們將以主題宣傳為抓手，廣泛開展控煙科普教育，在全社會營造 “人人支持控煙、人人參與控煙” 的濃厚氛圍，尤其注重引導青少年群體樹立 “拒絕吸煙從第一支開始” 的健康理念，筑牢青少年控煙防護網(wǎng)。</p>
<p><a href="http://sqjq.com.cn/uploads/ckfinder/images/2025/05/250526095513262750mitr7.jpg"><img alt="" src="http://sqjq.com.cn/uploads/ckfinder/images/2025/05/250526095513262750mitr7.jpg" style="height:1200px; width:800px" /></a></p>
<p><strong>一手煙害自己</strong></p>
<p>世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)字顯示，全世界每年因吸煙死亡的人數(shù)高達600萬，每6秒即有1人死于吸煙相關(guān)疾病。在所有經(jīng)常吸煙者中，約有一半的人因吸煙而死亡，其中一半人在35~69歲去世。</p>
<p>吸煙致病具有潛伏性，無論何時戒煙，戒煙者的壽命都會長于繼續(xù)吸煙者。</p>
<p>很多人都知道，吸煙與肺癌有著密不可分的關(guān)系，許多研究以及臨床也驗證了這一點。煙草煙霧中含有超過7000種化合物，數(shù)百種有害物質(zhì)，其中既有致癌劑，又有促癌劑。因此，<strong>吸煙不僅會誘發(fā)基因惡性突變，更可怕的是，煙草煙霧中的化合物和有害物質(zhì)還會加速基因的損傷和阻止基因的修復，從而誘發(fā)癌癥。</strong></p>
<p>實際上，除了肺癌，幾乎所有常見癌癥都和吸煙有一定關(guān)系。吸煙還可以導致<strong>口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌等癌癥。</strong>吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長，罹患惡性腫瘤的風險就越高。</p>
<p>所以，吸煙首先會嚴重傷害你自己的身體健康。</p>
<p><strong>二手煙害身邊人</strong></p>
<p>如果說一手煙傷害的是自己，那二手煙傷害的就是身邊最親近的人。</p>
<p>世界衛(wèi)生組織和中國疾控中心聯(lián)合發(fā)布《中國無煙政策，效果評估及政策建議》，報告指出中國有<strong>將近7.4億人每天暴露在二手煙霧的危害之下，在中國，每年約有十萬人死于二手煙的環(huán)境。</strong></p>
<p>同時，二手煙暴露也是導致冠心病的重要因素。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球有估計38.2萬人由于二手煙暴露而引發(fā)冠心病死亡，占冠心病總死亡人數(shù)的4.3%，是死于二手煙總?cè)藬?shù)的三分之一。</p>
<p>所以，你的二手煙正在傷害著離你最近的人。</p>
<p><strong>三手煙害他人</strong></p>
<p>而最容易被人忽視的三手煙同樣值得警惕。</p>
<p><strong>“三手煙”是指附著在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的殘留煙草煙霧，</strong>所含的有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳以及超過十種高度致癌的化合物。</p>
<p>研究發(fā)現(xiàn)，三手煙的危害同樣適用于人類，尤其是嬰幼兒。嬰幼兒躺著或爬行，特別容易觸摸地板、地毯以及墻壁、窗簾和家具等。他們比成人更易接觸物體表面，是三手煙的高危人群。兒童是一個特別脆弱的人群，他們通過吸入，攝入和皮膚接觸暴露于三手煙毒物。</p>
<p>不僅如此，<strong>三手煙在室內(nèi)停留的時間相當長，香煙熄滅后6小時它們依然存在，三手煙污染持續(xù)時間也比一手煙和二手煙更長，甚至幾個月都不消失。</strong>這些殘留物可能會與室內(nèi)的其它污染物產(chǎn)生反應然后形成一種有毒的混合物。在該環(huán)境的人可以通過呼吸道吸入、消化道吸收和皮膚接觸這3種途徑接觸到三手煙。</p>
<p>而其<strong>最直接的后果就是引起接觸者的呼吸系統(tǒng)問題，如急性支氣管炎、哮喘等。</strong>另外，環(huán)境中的煙草殘留物，包含鉛和砷等有毒物質(zhì)，對神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等造成危害。</p>
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